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【我的負九到一】得獎文章已刊出
 
 文◎新手父母出版

月份

第八個月
(29~32週)

第九個月
(33~36週)

第十個月
(37~40週)

寶寶有多大

寶寶的體重將近4磅(1.8公斤)。頭頂到臀部的長度,超過了11.6英吋(29公分),全長也將近18.9英吋(42公分)。

寶寶現在的重量,約6磅(2.75公斤)左右。頭頂到臀部的長度,約為13.5英吋(34公分)。身高全長約為20.7英吋(46公分)。

寶寶現在的重量,大約7.5磅(3.4公斤)。寶寶頭頂到臀部的長度,約為14.8到15.2英吋(37到38公分)。寶寶身長全長,約為21.5英吋(48公分)。

 

妳的變化

從恥骨連合處量起,子宮底的高度,約12.8英吋(32公分)。從妳的肚臍量起,子宮底的高度,約為5英吋(12公分)。

從恥骨連合量起,量到子宮底,約長14.5英吋(36公分)。如果從肚臍量起,到子宮底部,約長5.5英吋(14公分)。

從恥骨連合量到子宮底部,約長14.4到16英吋(36到40公分)。從肚臍量到子宮底,約長6.4到8英吋(16到20公分)。

 

寶寶的生長與發育

在懷孕期間,胎兒非常的好動。因此,這些結應該是在胎兒還很小的時候打上的。臍帶可能自然的形成一個環,胎兒動來動去,一不小心就鑽進了這個環,形成了一個結。

在寶寶的生長及發育過程當中,最重要的,就是肺臟及呼吸系統是否已經發育成熟。在懷孕34週以前,我們無法由這項檢驗得知胎兒的肺臟是否已經發育完全。必須要等到懷孕34週以後,羊水當中的這兩種因子的比率才會有明顯的變化。

到了這時,胎兒體內的各個系統,大多都已經發育完成,且能開始各司其職了。最後一個完成發育的器官,就是胎兒的肺臟。

 

妳的營養

如果妳懷的胎兒不只一位,對熱量、蛋白質、維生素,以及礦物質的需求就會增加。每多一個寶寶,妳每天就需要多增加300卡的熱量。

懷孕期間可以多吃一點魚,這是非常健康的。因為魚油當中,含有omega-3脂肪酸,可以預防高血壓及子癇前症,對寶寶的大腦發育也有很大的幫助。不過,也不要攝取過量,一天不要超過2.4毫克。鮭魚,青花魚,鯡魚及鮪魚都含有豐富的這類魚油。

如果妳打算親自餵母奶,妳就要開始考慮哺乳期的營養需求了。妳可能也已經知道,哺乳時,每天應該再多攝取500卡路里的熱量。餵母奶的母親,每天會由母奶排出425到700卡路里的熱量,妳必須再補回這些熱量,才能維持妳本身的健康。


預產期即將來臨,為了順利辦理住院待產手續,請注意以下事項:
(一)待產時該攜帶的物品:
1.
夫妻身分證。
2.
孕婦健康手冊及健保卡。
3.
睡衣(產後穿著,哺喂母乳者請攜帶胸前開扣之睡衣),其它用物,請自行斟酌。
4.
醫院備有產後所需之用物如衛生棉、紙褲、沖洗器等可供選購。
(二)於住院前先討論並決定以下各事項:
1.
住院床別:一人床(每日貼差額4,560元)、二人床(每日貼差額2,060元)、三人床
無差額。
2.
產後需要訂餐者,請提早告知護理人員。
3.
孕婦要索取B型肝炎抽血報告單,貼在媽媽手冊上。
4.
先生或陪伴孕婦來待產的家屬,請記得孕婦的血型、身高、體重。
(三)有下列產兆請立即至產房檢查:
1.
第一胎產婦7~8分鐘規則陣痛。
2.
破水。
3.
陰道現紅、大多量出血。
(四)住院費用(健保部分負擔及個人使用之材料費):
自然生產住院天數3天,費用約4,000元(以3人床計);新生兒費用約4,000元。
剖腹生產住院天數5天,費用約5,000元(以3人床計);新生兒費用約5,000元。
(五)其他:
1.
產後需結紮者,請於辦理住院手續時告知向護理人員。
2.
住院時,請勿攜帶貴重物品或飾物,證件請妥善保管,以免遺失。
3.
於待產期間,請勿使用大哥大電話,以免干擾胎兒監視器的功能。
4.
至待產室檢查未達住院標準的產婦,請家人陪同散步、爬樓梯或回家休息。
5.
新生兒住院期間之用物,由院方代為準備。出院時可視氣候狀況幫其準備衣物,如
天冷可準備一件長袍及包布;天熱可準備一件包布即可。
6.
預備剖腹產的孕婦,請前一天午夜開始禁食(包括水)。
*以上均為對一般孕產婦之通則,費用均以筆者服務醫院(國泰醫院)價目參考,需知依地區及各醫院間仍有差異,請與醫院專人(或婦產科)詢問細節。此外,若此次懷孕屬於高危險妊娠則不符此通則,有更多注意事項請於產前仔細與產科醫師諮詢。
 
葛雷德.柯提斯
  美國著名的醫學博士暨婦產科醫生,著有多本與懷孕生產有關的專書。
茱蒂斯.史考勒
  亞利桑那州立大學居家照顧理學碩士,與葛雷德.柯提斯合著《懷孕40週全書》
威廉.席爾斯
  美國著名的醫學博士暨婦產科醫生,任教於南加大醫學院,妻子瑪莎擔任護士,並具有助產士資格。合著有《哺乳全書》
鄭志堅
  國泰醫院內湖分院婦產科主任,著有《準媽咪100問》
 


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