好喝的洋蔥高麗菜豆芽湯讓我奶量又多了起來

餵母乳已十個多月

昨天晚上為了消化放了一段時間的洋蔥,做了洋蔥高麗菜豆芽湯,結果奶量又多了起來,簡要做法如下,給大家參考喔

洋蔥與高麗菜切絲

1.在湯鍋中用麻油適量把洋蔥炒香,接著放入高麗菜與豆芽菜炒一下,讓香味出來

2.接著加水入湯鍋中慢慢煮,煮到所有了東東熟爛為止

我昨天燉到所有的菜都已到有點熟爛溶化的情況,湯的滋味好香醇,如果不加鹽巴,甚至都可以拿來當寶寶副食品喔

給大家參考

我一直以為洋蔥會退奶耶!....所以都不敢吃..

看來我要做這一道試看看囉!謝謝.

這個真的很好喝喔!

我還有加兩顆牛番茄，味道更香甜，

不過我是直接煮，沒有炒過。

重點是纖維素很夠，熱量低，不但發奶，還可減肥呢!

PS. 前幾天買番茄，吼~~~怎麼這麼貴! 下次要買罐頭蕃茄了!

******對呀~洋蔥不是會導致退奶的食物嗎?*****

不管了!明天來試試看!不然真的快沒奶了>"<

****那如果只有洋蔥跟高麗菜去熬湯也有效嗎?****

因為我家洋蔥跟高麗菜一堆,就是沒豆芽菜=.=

我又沒空出去買~而且我起床市場早收了......

豆芽如果買得到黃豆芽(我們一般大都是綠豆芽)會更美味

還很營養

驚!洋蔥會退奶嗎??

我常吃耶!

我昨天吃到涼半洋蔥

結果半夜漲奶漲到又硬又漏到衣服都濕了

一直搞不清楚吃了啥突然變成這樣

本來都已經供需平衡不太會脹奶

結果變成脹奶超麻煩的

不過缺奶的時候真是個不錯的方法

要涼拌的洋蔥效果最好

煮湯感覺沒那麼明顯

真是神奇的漲奶食物

只是我兒子已經厭奶期

多的奶實在麻煩

拜託他吸都不要

>.<

高麗菜不是會退奶嗎??

我都不敢吃耶

看起來好心動....我也要回家試一試^^

A....AN....高麗菜跟洋蔥會退奶?!?!?!

應該不會吧~ 這兩個東東，我都常吃也~完全沒問題~ @"@ 大家不要自己嚇自己拉!!