懷孕消水腫的神奇紅豆水

我在網路上看到紅豆水消水腫,去查詢正確的煮法喔.因為有很多種煮法..

現在懷孕到後期.有水腫越來越嚴重的情況.想來試試看可不可以消水腫..

順便分享給有水腫的懷孕媽咪來試試看喔＠＠

【神奇紅豆水】

使用時機：懷孕後期水腫

材料：水、紅豆

做法：1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。

　　　3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。

心得：懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢，我算是見識到水腫的厲害，兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣，壓下去一個凹痕，很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效，結果拼命喝一點都看不到效果，還吃進不少糖份>_<，幸好中醫師教我【紅豆水】的正確做法，喝了一兩天，我的水腫很明顯消失了，鞋子也塞得進去囉！

謝謝分享 打包了~

謝謝ZZ, 打包帶走了喔

謝謝你，趕快記下來囉^^

謝謝分享..

好實用哦!!!

謝謝分享~~~

打包了!

^^

謝謝..

但是..紅豆和水的比例多少呢???

謝謝分享 打包了帶走囉

呃啊～～

原來昨天心血來潮煮紅豆水的我

取然用錯方法了~

^_^

明天再重試一次

水腫的好難受

希望有效

謝謝分享～

我才18週多 還沒水腫

可是這個資訊挺不錯的

要請我老媽從台灣寄點紅豆來

因應懷孕後期所需

謝謝分享喔! ^_^

謝謝分享 打包了~