材料:鱈魚50g、麵粉一小匙、鮮奶30c.c、無鹽奶油一小匙
調味料:1g
作法:鍋內放無鹽奶油,炒勻麵粉,加入鮮奶及鹽煮成濃稠狀
鱈魚洗淨,剔除骨頭,切成小塊狀扮進鮮奶醬汁中,倒進烤杯
烤箱預熱至150度,把鱈魚烤杯放進去烤10分鐘即可~~~
各類的魚、肉類薯類都可以喔!!
也可以加上起士再烤更好吃呵~~~
我不知道你說的是不是這種的~~~
但請試試看吧!!很好吃喔!!
我的奶油烤鱈魚很簡單.
鱈魚洗淨,兩面抹少許鹽巴備用.
大蒜拍碎,放在鱈魚上,再放上一點奶油,用錫箔紙包好,放入烤箱.
大約190度預熱10分鐘,烤20-30分鐘,就完成這道奶油烤鱈魚.