大家好
我是1/3剖腹生產的胖sammiye
為什麼自己叫自己胖sammi勒?因為懷孕我肥了20公斤
小孩只有2800 出院只少了3公斤=小孩體重
羊水胎盤那些重量 在這七天住院的時間
我又把她吃回來啦~現在已經快三個月了
還有10公斤的肥油在身上 我想大概沒救了
離題了~
時間過得真快 我家辰辰已經快3個月了
我的追奶一路 實在是非常坎坷
詳情請看下面的文章
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1595822&bid=19&r=27
我想給新手媽媽一些老掉牙的建議 希望大家複習一下 看有沒有漏掉什麼
建議1-親餵真的會增加奶量 一定要試試看 小孩不吸奶頭 並不代表一輩子都不吸 我家辰辰2個月前都不願意吸 寧願哭15分也不願意吸一口 但是我不信 吸奶是小孩的天性 怎可能不吸 所以我想到就抓來吸吸看 2個月後 他終於吸了 吸上癮後 現在我婆婆抱她 他還會咬我婆婆乳頭ㄝ 所以試試看吧!每週試一次也好 被你試中了 妳就出運啦~再來我本來都是瓶餵4-6小時擠30-40分可以有60-100cc 親餵2週後現在大約4小時擠15分就有100cc剩下15分加一加大約可以擠到125cc 雖然增加不多 但是已經可以在短時間擠到大部分的量 我已經很感動了
建議2-發奶的東西 都是因人而異 我什麼都試過了 但是還是沒有發奶聖品 不過多喝一些湯湯水水是一定要的啦 因為你喝的水 如果連自己身體都不夠用 怎麼夠轉換成奶水勒?
建議3-就算奶量再少 也要堅持下去 因為喝10cc也比沒喝的好ㄚ~千萬別給自己太大壓力 我之前想奶想瘋了 遇到生過小孩的 就問人家有沒有餵母奶
阿嬤級的也問唷 就是想問看有沒有偏方 原來古時候的人 哪有追奶 都碼直接餵 也不知道自己奶量是多少 想一想一天幾個300也不錯ㄚ 對不對!
建議4.多擠多奶量 這幾天我與小菜媽實驗研究的結果就是 奶是沒擠才不見的
怎麼說勒 就是我以自己做實驗 4小時擠一次 可以擠110 5小時120 6小時125 12小時130 但是12小時是4小時的3倍 應該要有110*3=330但是我沒去擠(越拖越久 奶量並沒有以等比上升) 所以還是只有130阿~如果我很認真擠 就會有330啦 按時擠奶 縮短擠奶間距 是追奶的重要關鍵喔
建議5.好的擠乳方式跟擠乳器是必要的~所謂工欲善其事必先利其器阿~到現在三個月 我總共買了4台擠乳器 我以自己的心得發表 但不一定每個人都這樣喔~聽聽就好 第一台avent手動---很好用 擠得很乾淨 1000左右就買得到 安靜 好攜帶 不用電 真的是太完美了 但是手指頭真的快斷了 我現在右手比左手粗很多ㄚ 所以我買了第2台美樂單邊---不算好用 聲音有點大聲 吸很大力 但是奶噴不出來 擠不乾淨 最重要的是我的奶頭快被扯掉了 所以打入冷宮 但是花了我2000多阿~所以我又買了第三台貝瑞克雙邊電動----大家都說好好用 跟美樂醫療級的差不多 但是似乎跟我的奶key不合 很舒服 很安靜 但是一樣擠不乾淨 奶量也沒上升 體積太大 不好攜帶 所以又被我打入冷宮 這次花了3000多 所以我又買了第4台avent單邊電動 ----很好用 很省力 很安靜 很輕巧 但是還是沒有手動的那樣有力擠得乾淨 為了我的手不要那麼酸 我會先用電動快速的把前奶擠掉 剩下15分鐘再轉換用手動的擠 這樣可以省時省力快速擠奶 最重要的是 我又花了4.5千元 算是結束了擠奶器試驗大會 只是不會用手擠的我 為了擠奶總共花了 1000+2000+3000+5000=11000 希望這些心得可以給大家一點建議 少花一點冤望錢ㄚ 但是每個人的奶 適合的擠乳器都不一樣 我只是給個建議喔~參考參考就好
****最後總結--親餵-多喝湯湯水水-按時擠奶-選合適的擠奶器-放鬆心情幾多少算多少------------這樣就可以追奶成功啦!
胖SAMMI要感謝所有幫助我的人 不厭其煩回覆我 現在我有點心得了 希望也可以當個有能力回答新手媽媽的人 希望母奶一路 大家都可以快樂
祝大家 事事順心
打字打到手很酸的胖SAMMI留
受益良多呢！謝謝媽咪～～
^^我胖了大概16公斤，小孩3472公克
因為剖負產，前兩、三天沒排氣，都沒有辦法吃東西，
所以生完第三天量體重，總共少了大概8.5公斤
離懷孕時一開始的體重，還有7.5公斤左右掛身上
不過，我想為了追奶，我應該還會繼續胖吧！
唉唉～這真是兩難呢！
以後一起減肥吧！
我也是新手,和你只差2天耶,我是1/5自然產,每天為了追奶都上來bbh看經驗,你寫的對我是一大鼓勵哦!
下次我會電動吸完再用手動擠,而且親餵完也不能偷懶不排空,因為前兩天偷懶沒排空,結果隔天奶量就縮減.
生產後完全沒有時間運動,每餐也是吃很多,結果自然瘦了5公斤了,還有10公斤,希望也可以自然瘦下去...
是ㄚ是阿
先用電動的擠完再用手動的清空
這樣很有效喔~
這是我最近研究出來的新方法
大家都要餵到自然離乳嗎
雖然我的奶很少
我也好想餵到自然離乳
更希望可以把10公斤的肥油擠光
快要憂鬱症的胖sammiye留
AVENT吸乳器的消毒問題問我就對了
我真的是他的愛用者
奶瓶奶嘴消毒鍋.....我都是用她們家的東西
光吸乳器就2台了 電動 真的不錯用 現在Y拍大約4500左右
如果經濟還可以接受 真的可以買壹台 舒服 快速 安靜 用完可直接換手動
離題了~(抱歉!愛拉豬屎是我的天性)
消毒的問題喔~我去買了2個樂扣樂扣的保鮮盒
一個是裝豆腐用的正方形 她剛剛好可以放下奶瓶之外的全部配件
這樣放進包包理~剛剛好不會漏不會嫌大
到了公司用完 或是要使用前
都可以直接裝1/3熱水+扣好+大力搖晃=消毒完成
也可以將消毒完的吸乳器放進盒子 + 放進冰箱下層=更加避免污染
也可以買一個圓柱狀--裝湯用的樂扣樂扣
效果一樣 只是比較大 不合身 攜帶不方便
優點是 不需要用大腦 全部都丟進去 蓋起來搖一搖 就消毒啦
太常用消毒鍋或是紫外線消毒都容易讓
喇叭花瓣+小白花老化+圓圓的塑膠老化疲乏
用沒多久就會壞喔~所以我沒有每次消毒
給你參考~
另外~1/31生的媽咪 我家兒子真的是2個月後的某一天
她突然願意吸我的奶頭ㄝ~ 你可知道我的眼淚快掉下來
我是假日媽媽 所以都一週給他試一次 你也可以試試看
等他愛上妳的奶頭 你想休息都很難 因為他會迷戀喔
現在我不在她身邊的頭一天 他都會想念奶頭 連我婆婆的奶頭
他都想咬 真是~媽媽阿媽傻傻分不清楚喔~
我3/24生的
現在每次只有40cc的量
有點沮喪
我乳腺是通的但量就是很少
所有發奶的湯品都喝了還是不見效果
看來家族體質遺傳也不能忽略
我現在也是抱持著能餵多少算多少
之前為了奶少還流了不少眼淚呢
我用的是avent的電動吸乳器
沒用過別家的無從比較起
目前非常依賴它
我是去年自然生産的媽咪~~我家豪豪5個月了
也是胖20公斤 坐完月子剩5公斤在身上...
可是呀 是因為坐月子得了扁桃腺炎 鵝口瘡 嘴破到不行
都吃不下 幸好奶量不知多少..因為豪豪是親餵
(婆婆才不會看到量嚇死..覺得自己孫子吃不飽..我覺得瓶餵就是"量"的壓力)
1個月後才在親餵後再加擠奶 庫存奶奶
一開始也是50..60..70..慢慢增加到150..
因為朋友都說上班後會奶量驟減...我緊張的要死....
因為我想至少餵6個月...
就這樣睡不飽擠奶到現在....5個月了...全母奶....
一開始上班得擠一次...一天要擠4次...
到後來...因為上班真的忙...沒空...
也就訓練奶奶 一天擠2次...12小時一次 一次得擠500左右才收手
擠完都好虛脫....
在豪豪3個月左右...我就瘦回來了...因為好累...
(所以知道妳們更累...半夜還擠奶....)
現在真的比懷孕還會吃..早餐必吃2份...不然工作到一半會頭暈...
看到妳們的分享 我也忍不住想附和....
加油啦...
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