「孕婦忌食薏仁」是老一輩耳提面命的守則，一般說法是孕婦吃薏仁可能導致羊水不足，甚至造成流產。同時擁有中、西醫執照的長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻表示，薏仁對孕婦不利的說法並無醫學實證，只要不是天天當飯吃，孕婦吃薏仁並無大礙。
中醫認為薏仁有助利水，亦即有利尿的效果，所以常被愛美女性拿來當作消水腫、瘦身的利器。惟孕婦吃薏仁卻被廣泛視為一種民間禁忌，原因是它的「利水」效果同時也可能造成羊水量不足，進而增加流產的機率。
楊賢鴻說，上述說法在中、西醫都缺乏臨床實證的支持，更甚者，即使是一般人要消水腫，也應視體質及造成水腫的原因「對症下藥」，不宜人云亦云地卯起來吃薏仁。
他說，孕婦易下肢水腫的主要原因是腹內胎兒造成局部壓迫，導致準媽媽的下肢靜脈回流不順暢。所以，孕婦飲食中偶爾攝取薏仁雖不致有害，但要靠薏仁、紅豆、玉米鬚等食補消水腫，理論上效果也不會太大。
所以結論是，孕婦想要減緩下肢水腫，不如多作抬腳運動比較實際。
楊賢鴻強調，一般人想消水腫，也應先弄清楚自己水腫的原因是什麼。例如濕氣重、末梢血液循環不良造成的水腫，就不宜吃性冷的薏仁，應服性溫熱、內含四物等成分的獨活寄生湯；因久站導致淋巴靜脈曲張者，則應穿著彈性襪；另如心臟、腎臟功能低下也會造成水腫，若想改善症狀應諮詢專科醫師，不宜自作聰明。
消水 腫可喝紅豆湯喔!
至於薏仁，容易引發子宮收縮，還是小心點囉~
奇摩知識找到的資訊：
上安中醫診所院長 洪心容中醫師
「薏仁」，又名「薏苡仁」，首載於古代本草書《神農本草經》中，藥性甘、淡、涼，有健脾滲濕、除痺止瀉、清熱排膿的功效。
在歷代本草書《本草品匯精要》中曾提及：「妊娠不可服」；《得配本草》則載明：「腎水不足，脾陰不足，氣虛下陷，妊娠四者禁用」，可看出古代醫家對於懷孕期間使用薏仁的保守或反對態度。現代藥理研究方面，1988年有日本學者研究發現，薏仁油對兔及豚鼠的離體子宮有增加其緊張度及收縮幅度的作用，雖然未經人體試驗，但可推知薏仁或許可能對懷孕早期子宮產生過度收縮而引致流產，因此一般臨床中醫師多半會在懷孕期間避免開立此藥。
但在同年﹝1988年﹞亦有研究指出，薏苡仁製劑有改善下視丘功能，誘發排卵的作用，因此未懷孕前食用薏仁並無不當之處，同時可兼有利尿、美白等效果，只是薏仁性偏涼，若要多食，應評估個人自身體質為宜。
KingNet一般婦科醫師回答
許文正婦產科院長 許文正醫師
一、薏仁屬性寒涼，古藉記載有滑胎作用，所以準備懷孕及孕婦最
好避免食用。
二、薏仁一般在懷孕初期忌吃，雖具有健脾、利濕、消水腫之功效
，因恐會造成子宮收縮，墮胎、滑胎情形，但懷孕後期可以服
用，但不宜過量。
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我之前額頭長了扁平疣..去看了兩家皮膚科..醫生都叫我吃薏仁..因為薏仁有去疣.平滑肌膚的功效..
我猜胚胎某種程度上接近附著於子宮上的組織..所以還是小心依點..
重點是..不吃意仁也不會怎樣..孕婦還是小心為妙..
我曾在懷孕4個月時連續兩天中午吃完自助餐附帶ㄉ綠豆薏仁湯(料超多)後,在第2天傍晚4點半上小號沒事,5點又有尿意又腰酸結果上廁所時就有血塊了,還好即時注射安胎點滴才保住胎兒,詢問醫師後才知我ㄉ流產現象跟吃意仁有關!
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