把這本書推薦給目前還不知道的人
我也是通過bbh上其他版媽介紹
然後自己去買來看的
發現真的很實用
全書目錄︰
第一部 打破生理週期迷思,重建新思維
1 週期觀察︰妳應該知道和妳可能不知道的
2 張控妳的生殖健康
第二部 重新探索妳的身體和生理週期
3 生殖器官不只有陰道而已
4 了解妳的生理週期
5 生理週期的三個主要現象
6 如何觀察和記錄週期現象
7 無排卵和不規則週期
第三部 自然避孕
8 負責地使用週期觀察法
9 不用藥物和工具的自然避孕法
10 捷徑︰小小記錄,大大準確
第四部 計劃懷孕
11大幅提高懷孕機率
12 週期觀察法以外的小技巧
13 做愛vs.做人
14 為了懷孕,可能必要的檢查和治療
第五部 週期記錄在生殖問題外的實際好處
15 維持生理機能健康
16 享受性生活,為兩性關係加分
17 選擇胎兒性別
後面還有彩頁,附錄還有一些原始記錄表
就不再key上去了
之前我和很多版上的姐妹一樣
遇到問題只能到網上求助
有些有準確答案
有些答案則因人而異
最後還是沒定案
想去問醫生
醫生很難有時間來給病人〞上課〞
當然很多病人也不抱這個奢望
自從買了這本書
細讀完才了解
哦,原來之前不了解的東西只是這樣簡單而已
所以現在知道自己該怎麼做了
因為不斷看到有人提出問題
發現很多問題其實都在這本書里
才開新話題向大家大力推薦
請看帖的人幫忙熱心推一下哦
感謝
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