想問餵過兩胎母奶的媽媽

我第一胎的母奶很多

可是這一胎好像怎麼樣都很難追到寶寶需要的量

雖然現在他喝一次也可以撐到三個多小時

不過單邊始終沒辦法到他需要的量

常常餵一邊餵20分鐘寶寶還是一直要喝

還有寶寶雖然喝很多(擠出一次可以喝110ml）

可是體重增加一直不是很理想

是不是母奶的質也有差

可否請有經驗的媽媽提供可以提高母奶質與量的方法

第2胎時,有一陣子的奶量好像不多,也是有點擔心,但只要心情放輕鬆,多吃一些會發奶的食物,之後就好了耶,我們家老二現在快9個月了,還在喝母奶呢!不要放棄喔!體重增加的多少,可以問醫生,若醫生說這樣可以的話,就不用太擔心,我們家老二是早產兒,剛開始的體重也是增加的不理想,但是醫生說沒關係.

我和妳相反

我是一胎奶量比一胎多

這一胎(第3胎)多要寶寶吃到會生氣

現在寶寶才一個半月,另外擠出做庫存的已經塞暴出冰箱冷凍庫了

BB體重增加則是一胎比一胎多

老三增加的最厲害,

出生3460,滿月醫院傳統秤量5500,家裡新買電子秤量5700,

(老大出生3480,滿月4800

老二出生3250,滿月5400)

我也在想為什麼三個孩子體重增加的差別在那裡,

我想原因出在我吃的東西上,

這一胎我蛋白質、膠質及營養成份含量高的湯湯水水喝的比以前多很多,

營養量攝取的比以前多.

這是我生完這胎後的飲食：

坐月子時

黑麥汁每天1瓶,

正餐一定有雞酒(全酒)+1碗公的發奶藥帖燉的豬腳湯(我要的藥帖比一般媽咪筆記中的多了一些東西,喝了超有用的),

有時會有彊絲蚵仔湯(←這個吃了很有用)或彊絲鱸魚湯,

青菜以蕃著葉和綠花椰菜為主,

水果an apple a day,加上其他(葡萄,或榴槤)

[p.s.榴槤吃了後真的很補,頻漲奶]

現在我天天喝豆漿,

正餐飲食避免退奶食物及生冷食物,

餓了就吃自製甜黑糯米糕(黑糯米+白糯米+龍眼乾+黑糖),

渴了喝豆漿/黑糖水(日本沖繩黑糖+熱開水)/牛奶/黑麥汁/優酪乳.

坐完月子後我的體重已降到比未懷孕時多3公斤,現在DD 1.5個月大,這半個月我又降了1公斤.

基本上,寶寶在生長曲線(身童健康手冊上有)範圍內都算正常,不用太擔心~健康就好！