全母奶要怎麼吃小朋友才不會脹氣

我家的baby最近不知道怎麼ㄌ超會脹氣的啦...

因為我是全母奶聽說媽咪吃的東西會間接的影響到小朋友

到底要怎麼吃或是不能吃啥麼對吃母奶ㄉ小朋友有影響勒...

請有經驗ㄉ媽咪教教我唄....

牛奶,蛋,豆類先禁兩禮拜看看

洗完熱水澡按摩一下baby小肚子嘍

聽說高麗菜也會啦

牛奶和晚上兩個以上的麵包最危險.

除了樓上媽咪的建議, 豆奶其實還好, 可以替代牛奶. 豆類蔬菜可先暫停. 柑橘類, 櫻桃, 洋蔥, 花椰菜...最好少吃. 但都是營養食物, 也不一定要完全禁止, 主要是晚上不要吃. 晚上睡覺脹氣最難排出也最難受.

我家寶寶也是超會脹氣的. 所以我禁食牛奶到六七個月, 少喝至今. 另外七八個月大後給一點點乳酸菌或自製優格, 情況改善很多.

之前我也是為了我們家的寶寶有脹氣煩惱不已

除了每天用脹氣膏和嬰兒油在肚臍四周按摩外

我也天天喝含有活菌的飲料

不知道是不是因為這樣

寶寶的脹氣就好了耶

媽咪可以試試看哦