試試老祖母的哄睡之道 英動物學家認為:愛哭寶寶 演化強者
藍青/台大醫院復健部兼任主治醫師
如果做個民意調查,天下最難聽的聲音是什麼?多數人一定會選「嬰兒夜哭」。懷孕生產的過程,雖然甜蜜,但晚上哄寶寶睡覺的痛苦,也是許多人怕生小孩的原因。
專家說,正常嬰兒每天會哭三個小時,算是運動,沒有壞處,而且晚上或白天哭沒有差別。
但是,寶寶在深夜嚎哭,對父母的折磨,絕對比在白天難過三倍。上班累了一天,晚上還不得安眠,可能是許多父母的噩夢。
老一輩的人,可能會帶給師父收驚、內衣反過來洗、手腳用束帶綁緊。新一代的人,參考「幼兒養育大全」,睡前散步、洗澡、趴著睡、換奶粉、按摩肚子,總希望有秘方能讓小東西一覺到天亮。
不過,多數辦法都無法阻止嬰兒夜哭。許多父母無計可施,坐困愁城,有的媽媽因長期睡眠不足,瀕臨崩潰,或造成產後憂鬱症。少數父母甚至偷偷地給小嬰兒吃鎮靜劑,才能換來一夜好眠。
嬰兒夜哭,行為學家建議「讓他哭,不要理他,幾天後就不哭了」。但是,有些嬰兒一哭半小時,哭到嘴唇發紫、四肢發抖,父母不忍心不抱。即使狠得下心,夜深人靜,刺耳的嚎哭聲,不但吵的四鄰不安,還要被懷疑虐童,能不抱嗎?
嬰兒為什麼那麼愛哭?專家可以列出一堆理由:尿片濕了、肚子餓了、肚子痛、胃食道逆流、生病、「驚到」,都有可能。
可是,多數嬰兒抱著睡得安穩,一碰嬰兒床就嚎啕大哭,顯然與上述理由無關。「夜哭」這麼普遍,可能是「常態」,而非「病態」。
嬰兒夜哭,可不是用來整父母的,而是有演化上的機制,目的是為了存活。寫作「嬰兒戰爭」一書的作者羅賓‧貝克說:「能夠適應孤獨的嬰兒,比較可能被掠食者吃掉,也比較不可能有後代留存下來。」
羅賓‧貝克是英國動物學家,他認為:「天擇預設讓嬰兒確認三種東西,就是體溫、體味及動作,如果嬰兒對這三者得到滿足,知道自己安全,他們就可以安心入睡。」帶過小孩的人都知道,摟著他(體溫)輕輕搖晃(動作),讓他的鼻子靠近腋下(體味),寶寶最容易安眠。
在自然環境下,黑夜是危險的,如果父母不在身邊,可能會被野獸叼走。為什麼寶寶的哭聲最刺耳,就是要逼著父母趕快回應,如果哭聲不難聽就沒有效果了。
哄小孩睡覺,老祖母的方法比較合乎自然,唱兒歌,摟在身旁,讓寶寶感受到大人的呼吸、體溫、體味。有些人主張讓寶寶獨立睡覺,也不見得不對,父母可視自己時間、體力、耐性來決定用什麼方法。
俗話說:「會吵的小孩有糖吃」,好哭的小孩也有人抱。黑眼圈的父母,只好自我安慰:愛哭的寶寶,是演化上的強者,而不是磨人精。不過,如果寶寶平常睡得不錯,突然哭鬧不休,最好帶給家庭醫師檢查,以策安全。
【2006-01-05/聯合報/E4版/健康】
Sophia Hsiao 媽咪
書上說那叫夜啼郎 ....
妳寶寶多大阿?在哭的時候腳腳有往肚子屈嗎?
如果有那是腹絞痛=0=...我也有痛苦的經驗喔..
還因為這樣子跑醫院去掛急診..因為她都不喝奶奶...
還住院3天勒...
通常是初生兒到6個月的寶寶會發生的...
我是去藥局買脹氣膏幫bb抹在肚子,舒緩她的疼痛...
抹完後她有比較好了....
妳試看看會不會有效果ㄛ...
aiko:
我寶寶五周大而已.昨天更誇張.
晚上九點.到今天早上十一點.
不過.我寶寶一直都會喝奶.
-"-)好像她爸爸在的時候.會特別嚴重.
-_-"我帶著寶寶無法出門.跟寶寶的爸說買脹氣膏.
但是她爸爸不太會買東西.是懶人.
Sophia Hsiao 媽咪
那有可能真的是腹絞痛ㄛ~~~~
ㄎㄎ~~~~可是去買會比較好耶.....=0=
那位懶惰的爸比.....趕快出門去買吧....
不會買也是要去學........
要不然bb會粉不舒服的喔.....><"