我前天在家煮大骨湯,有先用滾水川燙過,再煮二小時,但是湯都很白很白,不知道要如何煮,湯才不會這麼白,小寶寶都不愛吃我煮的東西.....><......謝謝各位。
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豬 大 骨 熬 高 湯
材料:一隻豬的全副大骨(含四隻大腿骨、脊椎骨、肋骨、尾冬骨及尾巴)、小魚乾(丁香魚)600公克、白醋100cc、水 。
做法: 將豬骨洗淨、川燙後敲裂痕放入鍋中,加入小魚乾,再加入材料體積約12-15倍的 水,最後加入100cc的白醋,加蓋,以大火煮滾後改以中火滾6小時即可。
吃法: 待大骨湯冷卻後,去除大骨及小魚乾,只取湯,平均分成15份,放入冷凍庫保存, 每日取一份食用。
備註:
1、 做一次大骨湯為一個孕婦及胎兒15日的份量。
2、 豬骨亦可更換成牛骨、雞骨、或大魚頭,但須注意份量須充足。
熬製上列高湯,都要把握以下幾項要訣:
1.川燙和清洗的步驟不能省,有助去掉血水、腥味和浮渣
2.正式熬湯時,記得要先將水燒開,再將川燙過的骨頭放下,如果從冷水煮起,熬出來的湯容易混濁
3.熬湯的火候不能太大,當水煮滾便要轉中小火,慢慢讓骨頭中的鮮味溶解出來
4.熬湯時蓋不蓋鍋蓋也會影響湯色,蓋上鍋蓋熬出來的湯比較混濁,不蓋則比較清澈
5.如果嫌熬湯麻煩,可以趁假日一次熬好一大鍋的高湯,放涼後分裝在塑膠袋內,鋪平後一袋袋置於冷凍櫃保存。要用時取出加熱即可
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid179479,cid14912193.htm