今天帶寶寶去醫院時
醫師給我們一張衛教單
上面有小兒腹瀉時的注意事項和建議飲食
注意保暖 盡量多休息
排便後徹底清洗寶寶屁屁
保持環境及雙手清潔
=========================
腹瀉治療的建議食品有:
蔬菜湯(只取湯汁部分)
紅蘿蔔湯
稀飯或米湯
煮軟的烏龍麵
馬鈴薯泥
==========================
急性期可以多飲用:
小兒專用的電解質補充飲料
蘋果汁
蔬菜湯汁
紅蘿蔔湯
恢復期可以食用:
五倍粥
軟烏龍麵
馬鈴薯泥 紅蘿蔔泥
白身魚
蘋果
形成軟便狀態以後:
香蕉 桃子 蛋黃
======================
基本上 以補充碳水化合物(澱粉類)為優先
****盡量避免以下飲食******
冷飲類 汽水類 冰品 冰牛奶等
多脂肪食品:油炸類 奶油 火腿培根及豬,牛肉以及含脂量高的魚類和蛋
高纖維食品:筍類 地瓜 牛蒡 豆類 海藻類 葉菜類 水果類
糖分高的食物:蛋糕 餅乾 巧克力 布丁
其他類:壽司 拉麵 咖哩